MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

火曜日

昨晩から予想してた通り筋トレダメージがまだ回復せず。
体に正直に向き合い休養にあてる。
明日は超回復してるはず?
それにしても新しい筋トレメニューがキツすぎて回復に時間がかかるな。
まぁそのうち慣れるんだろうけど。
こつこつがんばろう。