東京へ

午前中の新幹線で東京へ。
大阪を十分に満喫、子供たちもたっぷり遊んでたようで良かった。
夕方からGYMへ行って筋トレ。
筋肉はリフレッシュしてるから、いい機会なんでMAXウェイトを測ってみる。
調子に乗ってやり過ぎ、明日は確実に筋肉痛だろう。
夏バテしないようにしなければ。。。