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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

TT20:31更新

TTのベストタイム更新。
今日の荒川はほぼ無風でタイムが出そうな予感はあったが。

●TT:20分31秒,163/172拍,AV40,7km/h

おとといの更新からさらに4秒更新。
TT練を初めて3ヶ月でやっと5秒だ。
かめ並みのペースだが少しずつは前進してるみたい。
自分らしいと思う。