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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

TT20:51

@荒川。
少し昨日の疲れが残っており脚にハリ感あり。
台風が過ぎたせいか?ほぼ無風な荒川でしたがタイムは出なさそうな体調です。
今日もTT1本だけ。

●TT:20分51秒,154/161拍,AV40,0km/h

心拍がまったく上がってませんね。
明日は休養日に。