MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

TT20:58

荒川は暴風。
アップ途中にあっちゃんに遭遇し、1往復のTTだけ。

●TT:20分58秒,159/164拍,AV39,8km/h

折り返しの暴風向かい風に負けた。
帰ってGYMだけ行って。
明日は筋肉痛だけど彩湖練です。