MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

ウェイトトレーニング

さすがに疲れがたまってきたので自転車はオフに。
会社帰りにジムで筋トレ。
じっくり1時間半ほどやって帰る。
最近、筋トレ翌日の筋肉痛が無くなってきたんで、またメニューを考えなければ。
明日は雨?かな。