マドンにて

ひさびさマドンにて荒川練。
今日はあっちゃん、H谷くんの３人で。
昨日から引き続き今日も荒川は暴風につき注意して走る。
なので、TTバイクはやめてマドンだった。
アップしてローテ練。
５分先頭引いての繰り返し。

●22:45,281W

最後にH谷くんが来週のレース前にスプリントごっこしたいらしいので、１本だけ。
1298W出てた。
でもひさびさなので、フォームがぐちゃぐちゃなのが分かる。
また明日も頑張ろう。