2014-04-26 土曜練 トレーニング みんな集合して左岸練。 スピードコンセプトがメンテナンス中のため、ひさびさのマドンにて。 1周回のローテ練で20分、AV280Wくらいかな? 早めのローテを心掛けたので先頭時で350Wくらい? 最後、あっちゃんがアタックかけて、mekemekeさんとH谷くんがちぎれた。 何とかくらいついて追い越そうとペダルを踏んだ瞬間、チェーン落ちでアウト。 ちゃんとメンテナンスしないといけないなぁ。。 皆さま、お疲れ様でした。