ミーティング

今日は海外販社とのミーティング。
もちろん英語だから意思疎通することだけでも辛い。
いつも以上に疲れた一日だった。
そんな感じだけど帰ってきて少しだけローラー。

●5分,342w,83回転,154/170拍

ギアが少し重かったか？
ケイデンス上がらず、心拍も低め。
まだ回復できてなかったら週末レストを入れないといけないかも。。
明日はチーム練があるのでそこで様子見かな？
最近mixiでフレンドになった熊さんが明日チーム練に参加してくれるらしい。
会えるのが楽しみだ。
明日もがんばろう。