2014-07-21 のぞき坂 トレーニング 今日はARCCのみなさんと”のぞき坂”へ。 20%以上にこう配にうまく対応できず10本ほどトレーニング。 最後のほうは何とかペダリングの帳尻があって登れるようになってきた。 帰りに皇居に寄って1周回ほど。 こちらも信号にうまくマッチできず止まること何度か。 時間効率的には良くなかったな。 でも普段の荒川練で出来ないことがやれたんで良かったです。 ARCCの皆さま、お疲れさまでした! またよろしくお願いします。