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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

隅田川花火大会

火曜から体調がすぐれず、まったく自転車に乗れなかった。
原因不明。。もう歳かな。
そんな中、久々の土曜チーム練。
なのに寝坊して途中からの参加。
皆はアップ十分でローテスタート、今日はスピコンなので間隔をあけて個人TT
病み上がりもあって最初からキツい。
折り返し前で遅れ、最後は30秒のほど遅れてゴール。

●20分47秒,89回転,166/173拍,AV40,1km/h

まったくダメだった。
明日はタイムトライアルジャパン第2戦。
何とか完走しよう。

夜は隅田川花火大会へ。
今年は会社の屋上から観戦。
目の前で打ち上げられる花火の迫力は凄かった!
帰りもサクッと電車に乗れて帰宅。