2014-07-30 TT21:09 トレーニング スピコン&パワータップにて荒川左岸TT。 ●21分09秒,254w,82回転,164/171拍,AV39,5km/h 折り返しで11分、戻り10分の計算か。 でも後半タレ続ける。 パワータップはウソつかない。 だから辛いんだな。 つづく。