MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

ポジション合わせとローラー

今日もスピコンのポジション調整。
最近まったく踏めなかったので、大胆に変えてみることに。
まずサドル高を2cmほど下げて、ロードバイクと同じ感じに。
で、水平より少し前上がり、ゼロオフセットで感覚を見てみる。
何となくフィットしそうなので、5分走でテスト。

●5分,324w,94回転,165/173拍

いつものローラーから8%ダウンくらいか。
良い感じだけど、まだ上げれる可能性が残ってるってイメージ。
ロードと感覚が違うんだよね。
このポジションで明日は実走、で感覚をつかむ。
TTって奥が深いな。
こつこつと頑張ろう。