サガン練

1時間43分　 52km

6時から荒川左岸にてチーム練習会。
今日はメンバー少なく、mekemekeさんとモッキーの3人にて。
いつも通りでローテーションしながら、今日はアップがてら一周回目から長めに先頭固定。
二周回目で動きがありアタックやら、mekemekeさんの逃げやら。
三周回目で捕まえて今日も最後はスプリントで終了。
3人でも今日はいろいろ動きがあって良かった。
お疲れ様でした。
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帰宅して先週買った高圧洗浄機で自転車の洗車をしてみる。
5分くらいで終わってこりゃいいや。
車にも使えるし、なかなか良いです買い物でした。
午後はおばあちゃん家に遊びに行って、じいじの誕生日祝いなど。
明日は彩湖です。