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MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

新しいEVADE/30s,HIIT

朝6時から軽めローラー。
30秒インターバルとHIITだけ45分。

春なのでヘルメットを新調。
新しいチームジャージに合いそうでいい感じ。