MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

誕生日/15s

夜20分 15秒/15秒x20本

・10分:15秒/15秒,av324W 158/170bpm 84rpm

そういえば誕生日。

子供たちが作ってくれたクッキーで42歳。
まだまだ頑張らねば。