2016-06-25 土曜、雨につきローラー。 トレーニング 土曜日。 翌日から雨予報なので目覚ましかけずに起床。起きたら10時、子供たちの元気な声で起きる。 体が乾燥気味なので寝起きで水を1リットルほど飲んでおく。 そしてTTバイクでローラー。 今、絶賛ポジション出し中なので、サドル高など微調整しながら1時間走る。 なかなかベストにならないし、また実走すると変えたくなるんだろう。 夏までには何とかしたい。 明日は大井町クリテリウムだ。 頑張ろう。