今日は中国国内の移動日のため、比較的朝はゆっくりと。 ７時に起床。 ホテル内のトレーニングジムへ。 バイクを４０分程度、上半身のウェイトトレーニングを軽く。 久々に汗をかいたので気持ちがいい。 軽い朝食を食べ、空港へ。 夕方、広州空港着。 ホテル…