今日は早く帰宅しなければならず、３時半起床。 コンビ二でおにぎり２個食べ皇居へ。 久々の皇居。 時間が限られているのと、おきなわに向けて、レーススピード の練習がしたかったから。４時間 １３１キロ皇居２１周回 １０５キロ ＡＶ３４キロ ２時間５９…