おおお、なんとか起きれた。 ５時に起床、すぐ準備をして荒川CRへ。 しかしひさびさの朝レンで、この寒さを忘れてた・・・ よく去年はこんな寒さ、しかも１月２月とか練習できたもんだ。 やっぱぬくぬくローラーがいいな〜。【荒川CR】 １時間２０分 ４０ｋ…