MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2010-11-30から1日間の記事一覧

パワー不足

仕事トラブルでバタバタな1日だった。 軽く食事して帰宅。 少しでもローラーをと思い、がんばっては見たものの・・・【ローラー】・アップ 160w×10分 ・メディオ 270w×10分300w出せたのは最初の2分程度。 その後は下がる一方で、なんとか…