MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

トレーニング

朝から荒川CRへ。ひさびさで、向かい風に千切れそうになる。。メディオ２本１０分２時間６０ｋ程度。。これだけで筋肉痛気味。冬場の練習はキツイな。雨よけを付けました。荒川にはちょうど良い！