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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2011-01-08から1日間の記事一覧

荒川ＣＲ

トレーニング

本日も寒し。荒川は強風だぁ〜、、、ほんとに寒い。２時間、５０ｋ、メディオ１本強度上がらず、じっくり乗った程度で。快晴だ！