今日は東京マラソンだ。 昨年は雪の中走ってたが、今年は晴天！ こんな天気だったら楽しそうだな、、、けど今の体調じゃ無理か。 夕方かるく荒川をコルナゴで実走。 ２０キロ程度。 途中、メディオ２本ほど頑張るが、まだパワー不足。 来週一週間でどこまで…