今日、嫁たちが大阪より戻ってくるので、午前中だけ軽く荒川ＣＲへ。 ２時間、５０ｋ程度。 途中 メディオ域２本・・・けっこう踏めました。 少しパワーＵＰ ピナレロくんこの前、いろいろパーツ交換を。 クランクを５３Ｔ×３９Ｔへ、ハンドルをＦＳＡコンパ…