朝４時起床。 Ｃ３５ホイールに新しく張り替えたビットリアクロノで荒川ＣＲで朝練。 ２時間５５ｋほど。 週末の雨であまり乗ってなく体調はいいはずが、鼻水が止まらず風邪気味っぽい。 なんとかメディオペースを１２分〜１３分くらい３本こなしたけど。。 …