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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

雑記

朝４時に目覚ましが鳴ったけど、どうしても起きれず。昨日は富士試走の後、昼１２時頃には帰宅し、昼寝。夜も早めに寝たのに、、、これは１日分の疲れじゃないな！？最近、朝練してても心拍１１０前後と異様に低い。メディオやろうと３００ｗ付近を２〜…