朝4時起床するも外は雨になってたので、せっかく着がえたからローラーを。 けど、どうにもこうにも疲れが溜まっているらしく、15分程度で終了。 レース前なので、あえて無理する必要はないから今日はこれでOK! 会社終わりでマッサージに行って、全身に…
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