MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

トレーニング

朝４時過ぎに自然に目が覚める。体調が少しずつではあるが上向いてきたみたい（喉の痛みが引いてきた）。とりあえず着替えて荒川ＣＲへ。本日は流し予定、１時間ちょっと、３０ｋほど。昨日帰りにマッサージに行ったので筋肉はいい感じだけど、すこしハ…