乗鞍当日。 朝４時起床、軽くお団子、カロリーメイトなど食べて出発、たぶん体重は65ｋ〜66ｋに収まっているはず。 会場には５時ちょっと過ぎに到着しローラーでアップ。 まず軽いギアでケイデンス１００回転オーバーするまでアップ、２０分ほど。 それから…