今日も彩湖周回練。 7時に家を出発、あっちゃんと一緒に彩湖へ。 今日も1時間クリテ的な感じで走る。 ◇彩湖 1時間4分、37.3k(8周回)AV34.9k 236w 158拍 86回転 最高169拍1:244w 150拍 94回転 8:07秒2:247…
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