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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2012-04-06から1日間の記事一覧

表参道

今日はうちのお店で、中国でのインターネット紹介の撮影。 中国語が飛び交い、モデルさんもおきれいでした。 世界はさらにワールドワイドやね。夜、帰宅して軽めのローラーです。◇30分、191w、143拍、92回転、336lcal明日に備えて汗かいた感じです。あと週…