土日の疲れか、まだ身体に張りがあり裏荒川でリカバリー。 それと本日から出張で大阪なので朝早いこともありさくっと。 ◇Total 1:03min 112w 106bpm(136bpm) 79rpm 321kcal 374kj 今日、明日で大阪。 がんばりまっせ！