2012-10-14から1日間の記事一覧
5時スタートでmekemekeさんと。 来週末のJCRC120kmとおきなわに向けて長めのトレーニングをこなす予定。 とりあえず彩湖20周回、約100kmのトレを、気温15℃でやっぱ寒い。 MOMOZOスタートで周回交代で。 #1 9:05min 185w 136bpm 96rpm AV30.8km/h #2 8:32min …
MomozoBase
荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. （荒川ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ部） http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447
