本日もmekemekeさんと雷電山周回練。 コンディションは微妙な感じだが、とりあえず来週のJCRCに向けての練習を。 本日も8周回。 Total 1:26min 239w(NP274w) 63rpm 146bpm(161bpm) TSS124 1244kj 826kcal MP968w ■ログ #1 3:31min 314w 150bpm 81rpm #1 4:05…
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