朝5時〜7時で荒川練。 mekemekeさんとH谷くんと3人、途中H谷くんがお友達とポタリング予定なので途中離脱。 ■荒川:2時間23分,66km,1,253kj,TSS104 今週始めと打って変わり今朝は寒かった。 MADONEを自転車屋に預けてるんで、今日はコルナゴ&パワータップで。…
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