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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2013-05-30から1日間の記事一覧

筋トレ

雨予報だったんで今日も自転車はお休み。 ちょっと仕事関係のプロジェクトで難航してて体のほうは回復してきたけど頭のほうが追いつかず。 仕事帰りにジムで筋トレ。 ちゃんと筋トレ初めて約1ヶ月。 でも短期間でメニューやるウェイトが大幅にアップしてきた…