わかったこと。 筋トレ明けに練習は出来ない！ 今日はサガンメンバーのmekemekeさんとS本さんがセオフェス予定なので、家族ドライブをかねて応援に。 その前に4時起きで荒川へ。 昨日の筋トレで体がボロボロなのはわかってるが、もしかしたら走れるかも？的…