1時間15分 38km今週も水曜練も参加させていただく。 熊さん、mekemekeさん、N2さん、Hくんの5人。 当たり前だが、みんな仕事なので、さくっと2周回の強度高めメニューです。 1周目の途中で熊さんが少し踏んだんで、それを合図にリアルスタート、ローテが…
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