2時間5分 58km 日曜日。 久しぶりにスピードコンセプトで荒川左岸へ。 1周回走った後に9世さんが合流、久しぶり。 9世さんのポジションチェックしながら一緒に走ることにした。 色々話しながらの実走、秋のレースの100キロに向けたトレーニングしてい…
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