1時間22分 38km先週の練習会はスキップしたので久しぶりの水曜練。 mekemekeさん、熊さん含む合計５人参加。 さくっと２周回でスタート、１周目、最初はアップがてらに流し、いつもの熊さんの合図からリアルスタートです。 今日は自転車をうまく進ませること…