木曜日。 今日も台風の影響で関東地区の川が氾濫。 荒川左岸は大丈夫だろうか？、ホームタウンなので心配。 仕事も今日は外出せずに社内で一日中、会議資料の作成。 早めの定時ごろで帰宅。 帰ってから夕飯前に短時間だけローラー、30秒インターバルを５セッ…