MomozoBase

荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2015-09-21から1日間の記事一覧

荒川流しTSS50

月曜日、祝日の日。 目覚まし無しで自然起床。8時半まで睡眠出来て体調がリセットされた感覚。 なぜか筋肉痛が、、。たぶん昨日の川遊びと化石掘りで慣れない事をしたからだろう。 娘たちもまだ寝ていたので、荒川へリカバリーライドに行く。 ・2時間 52km …