祝日の月曜日。 世の中は成人式だが我が家はまだ関係なし。 6:00起床で荒川へ。 ▪️Speedconcept：1時間32分,47km 冬場は暖かいTTマシンで。 今日も持久的ベースで走る。 いつもの周回コースを3周回、約1時間くらいをL3ベースでじっくりと。 1周目22分、2周目…

日曜日。 行田クリテの第2戦。 年末年始で1kgほど体重増、昨日の練習会でも体が少し重い感じがした。 8:00出発、9:10くらいに会場着。 ちょうどmekemekeさん、N2さんが出場する上級クラスの応援をする。 最初mekemekeさんが集団より遅れて体調不良？かと思っ…