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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2016-01-21から1日間の記事一覧

病み上がりローラー

日曜日、トレーニング後から体調が悪いと思っていたらやはり月曜から発熱。 月曜、火曜は練習出来ず体調回復に努める。 水曜日。 朝、まだぼーっとしていたが、午後になるにつれ回復。会社帰りにジムで筋トレだけやって帰宅。 木曜日。 今日はまじめに5:40起…