今週は火、水に飲み会2回、結構ヘビー系だったので月曜日に筋トレ入れといて木金でインターバルローラー。 木曜から東京は積雪。凍結の危険性もあったので土曜のサガン練を中止にしておく。 土曜日目覚まし無しで起床、でも7時には目が覚めた。 朝から割と…
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