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荒川を走る‼︎ロードバイク日記。ARCCレーシングのチームメンバーも募集中‼︎興味ある方はコメントもしくはmixiコミュニティまで。A.R.C.C. (荒川サイクリングロード部) http://mixi.jp/view_community.pl?id=6161447

2018-02-04から1日間の記事一覧

次女誕生日

今週は火、水に飲み会2回、結構ヘビー系だったので月曜日に筋トレ入れといて木金でインターバルローラー。 木曜から東京は積雪。凍結の危険性もあったので土曜のサガン練を中止にしておく。 土曜日目覚まし無しで起床、でも7時には目が覚めた。 朝から割と…