1時間44分 50k
日曜日の疲れもあり、昨日は休脚日。
朝4時20分に起床、軽めに乗ろうと家を出る。
そういえばレース終わった夜から食べたいストレス爆発で、さんざん甘いものを食べたが
本日朝レン後の体重66k。。変わってない?
レース前は体重を落とすのにかなり苦労したのになぜだろう?
そういうわけで、ほどほどの疲れで朝レン終了。
今日の夕方から仕事でアメリカへ出発!
まるまる一週間は自転車に乗れないか。
乗れないと思うと乗りたくなるのがおもしろい・・・
ホテルのジムでも行って筋トレでもしますか。
本日の体重 66k