軽く

昨晩も会食で焼肉たらふく食べた。
ＨＵＢでサッカーアメリカ戦も見て満足！
朝、７時起床。
軽く１５分程度のローラー。
１０分アップ、５分メディオ。無理、足が回らず。終了。。
夜に少し筋トレ。
今日は父親参観があり、午前中は娘と幼稚園へ。
似顔絵やら、お歌、キスのプレゼントあり少しうるっと。。
いつまで一緒に手をつなぎながら歩けるのだろう。

本日の体重　６７．７ｋ