引き続き

今日もOFFだ。
夜は同僚と手場先食いながら。
あーあ、今月はアメリカ出張などあってほとんど自転車乗らなかったな。。
仕事と家庭、趣味の両立はむずかしいがなんとかせねば。
Wiggleでパワータップでも買おうかな？

6月の実走　450ｋ　ぜんぜんダメだ。

本日の体重　67.7ｋ