お盆前で仕事もバタバタになり・・・
また、体重も増量中で食事を減らしたり・・・
精神的にストレスフルになってきてます。
夕食も減らし気味（白玉あんみつは食べたが・・）でぼーっと
家でおとなしくしてました。
あっー、肉が食いたい！！！
ちょっとヤケ気味になりつつあったのでローラー乗りました。
140ｗ〜170ｗ×50分
390ｗ×2分
ダウン
で一時間。
あー、ダメな日はダメだ。。
と、言いつつも就寝できず、ツールド・フランス第３ステージの石畳を
頑張ってる皆さんを見ながら。。。。
本日の体重 66.6ｋ 撃沈
